Uma vida tranquila, com uma rotina composta de trabalho, exercício físico, livre de consumo de álcool e fumo. Este é um perfil esteriotipado para uma vida saudável e longa, mas nem sempre é garantia de saúde plena.

O infarto ao contrário do que se imagina, pode ocorrer em pessoas com todo esse perfil e a causa pode ser a hereditariedade e/ou stress.

Convidada a participar do programa “Bem Viver” da rede Integração, afiliada da rede Globo,  a educadora Marina Braga gravou um depoimento sobre os três infartos do miocárdio que sofre no início de 2009.

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“A mudança na alimentação, o uso diário de medicação e os cuidados constantes são alterações que passam a fazer parte da vida”, afirma Marina.

Atenção para os sinais e sintomas de um possível ataque cardíaco:

1) uma pressão desconfortável no peito ou nas costas que demora mais do que alguns minutos para ir embora.
2) a dor espalha-se para os ombros, pescoço ou braços.
3) A dor no peito vem acompanhada de tonturas, suor, náusea, respiração curta ou falta de ar e sensação de plenitude gástrica.

Estar perto de pessoas alegres, praticar exercícios físicos, procurar uma atividade ocupacional podem ser fatores importantes para viver com mais qualidade de vida.

VEJA A ENTREVISTA DE MARINA BRAGA AO PROGRAMA “BEM VIVER” DA TV GLOBO


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